Навыки Практикума
Два вида навыков на базе Тома 1 и Тома 2, все бесплатные (код — MIT, тексты — CC BY-NC-SA 4.0).
📋 У каждого промпт-навыка ниже текст инструкции лежит в одном код-блоке: нажмите кнопку «копировать» в его углу и вставьте целиком в чат с любым ИИ — Алисой (что это), ChatGPT, Claude и т.п. У каждого браузерного инструмента тоже есть такая чат-версия — на случай, если браузер недоступен (раздел «📋 Версия для чата с ИИ» на странице каждого инструмента).
Инструменты (открыл в браузере — без установки)
Один файл, считает у вас на устройстве, данные никуда не уходят. Каждый продолжает упражнение книги. Итоги можно собирать в мой профиль: пройденное, этап маршрута зрелости и следующий шаг — тоже только в вашем браузере.
Фильтр трёх рычагов
Через какой рычаг задача создаёт ценность — и не обнуляет ли её дешёвый ИИ. Глава 2.
Инвентаризация недели
Разложить реальную неделю по корзинам 🟢/🟡/🔴 и увидеть свою экспозицию. Глава 3.
Мой уровень полезности
На каком уровне стоит задача — и честный ход на +1 (без завышения). Глава 5.
Аудит пяти дефицитов
Суждение, вкус, доверие, внимание, дистрибуция — один ход на квартал. Глава 7.
Сборщик личного харнесса
Семь слоёв вашей системы вокруг ИИ (1–3) → самое слабое звено и один ход. Глава 6.
Трекер когнитивного долга
Копите ли навык-долг: 7 вопросов + профиль Киборг/Кентавр/Само-автоматизатор. Глава 8.
Канвас слабого множителя
Рынок × рычаг × отчуждаемость × экспертиза → где ваш ноль и один ход на 90 дней. Глава 11.
Инструменты Тома 2 «Бизнес»
Тест зрелости процесса
Косметика или реконструкция: оцените один процесс по 6 признакам и уровню 0–5. Том 2, глава 1.
Виден ли я агенту
Находимость · оценимость · исполнимость — где вы слабы для агента-покупателя. Том 2, глава 6.
Промпт-навыки (для ИИ-ассистента)
Готовые инструкции, которые вы отдаёте своему ИИ-ассистенту (Claude, ChatGPT и т.п.).
- Оптимизируй мою работу по профессии — разложить работу на задачи и понять, что отдать ИИ, что оставить себе и чем делать.
- Исследуй свою профессию — промпт для самостоятельного разбора.
Принцип: лучше несколько реально работающих навыков, чем список обещаний. Инструменты ничего не решают за вас — это карты, а не вердикты. Не верьте — проверьте. Версия: 2026-06-22.