# Навыки Практикума «Когда интеллект стал дешёвым» Каждая инструкция ниже самодостаточна. Вставьте один блок в любой чат с ИИ — он работает; вставьте файл целиком — у ассистента будут все. Положите `SKILL.md` в папку навыков своего агента — он сам подхватит нужный, когда задача попадёт в его область. Собрано 2026-09-07. Дом всех материалов: https://cheap-intelligence.vercel.app/skills Тексты — CC BY-NC-SA 4.0, код — MIT. Ссылаясь, называйте автора и Практикум. --- --- name: agent-contract description: >- Собирает контракт с ИИ-агентом по десяти полям — роль, миссия, входы, инструменты, память, границы, эскалация, проверка, метрики, владелец — и превращает метрику в измеримый порог, при котором агент останавливается сам. По главе 3 Тома 2 «Бизнес в эпоху ИИ-агентов». Use when the user is about to put an agent into a team process and needs its limits, escalation path, owner and stop threshold written down. Триггеры: «контракт с агентом», «границы агента», «кто отвечает за агента», «где агент должен остановиться», «запускаем ИИ в процесс». license: MIT --- # Контракт с агентом (Практикум «Когда интеллект стал дешёвым») 📋 Готовый навык для ИИ-ассистента. Положите файл в папку навыков своего агента — или скопируйте блок ниже целиком и вставьте в чат с любым ИИ, описав одного агента, которого собираетесь запустить. Один агент — один контракт. Первоисточник, шаблон, два примера и pre-flight — [«Контракт с агентом»](../../playbooks/agent-contract.md). Перед контрактом стоит пройти [Human Review Matrix](../../playbooks/human-review-matrix.md): она решает, какие задачи вообще можно отдавать, а контракт фиксирует одного агента. ```text Помоги мне составить контракт с ИИ-агентом по модели из книги «Когда интеллект стал дешёвым» (Том 2, глава 3). Агент в команде — не «волшебный сотрудник», а роль с явными границами, проверкой и владельцем-человеком. Что собрать у меня, если я не дал сам: 1. Что за агент и в каком процессе он будет работать. 2. К каким данным и системам у него будет доступ. 3. Кто в команде за него отвечает поимённо. Что сделать — заполни десять полей, задавая мне вопросы там, где не хватает данных: Роль · Миссия (одно предложение) · Входы · Инструменты · Память (и что туда НЕ должно попадать) · Границы (что агент никогда не делает без подтверждения) · Эскалация (при каком условии передаёт человеку) · Проверка (как и когда проверяется результат) · Метрики (1–2 числа) · Владелец (имя). Затем свяжи метрику, эскалацию и остановку в одно правило-guardrail: — метрика-сигнал (доля ответов без правок · аномалия в числах · доля эскалаций · стоимость за день); — порог: конкретное число, названное ДО запуска; — действие на пороге: пауза и разбор человеком · откат к ручному режиму · выключение. Дисциплина (соблюдать строго): - Без полей «Границы», «Эскалация» и «Владелец» это не контракт, а пожелание. Если я их не даю — не заполняй за меня правдоподобным текстом, а прямо скажи, что контракт не готов. - Владелец — имя конкретного человека. «Команда» и «отдел» не принимаются. - Проверку не поручают ИИ: назови, где результат смотрит человек. - Доступы — по минимуму (least privilege): только то, что нужно для миссии. - Порог называем до запуска, а не после инцидента. - После контракта не масштабировать сразу: следующий шаг — эталонный набор и режим тени. - Не выдумывай названия систем, интеграции и цифры за меня. Формат ответа: 1. Таблица контракта: поле | значение. 2. Правило-guardrail: метрика | порог | действие. 3. Pre-flight: чек-лист из шести пунктов с отметкой, что уже закрыто, а что нет. 4. Что здесь пока слабое место, одной честной фразой. ``` --- --- name: five-deficits-audit description: >- Прогоняет реальные задачи человека через пять дефицитов, которые дорожают по мере удешевления типовой работы: суждение, вкус, доверие, внимание, дистрибуция. Находит один дефицит, ход по которому даст больше всего за квартал. По главе 7 книги «Когда интеллект стал дешёвым». Use when the user asks which skills are worth developing now, why their expertise is not being paid for, or what to work on this quarter. Триггеры: «какие навыки дорожают», «что мне прокачивать», «аудит пяти дефицитов», «почему меня не ценят». license: MIT --- # Аудит пяти дефицитов (Практикум «Когда интеллект стал дешёвым») 📋 Готовый навык для ИИ-ассистента. Положите файл в папку навыков своего агента — или скопируйте блок ниже целиком и вставьте в чат с любым ИИ (Алиса, ChatGPT, Claude, GigaChat), затем опишите две-три реальные задачи своей недели. Первоисточник и версия для заполнения руками — [«Аудит пяти дефицитов»](../../playbooks/five-deficits-audit.md). ```text Прогони мою работу через пять дефицитов, которые дорожают по мере того, как ИИ удешевляет типовую работу (книга «Когда интеллект стал дешёвым», Том 1, глава 7): суждение, вкус, доверие, внимание, дистрибуция. Что собрать у меня, если я не дал сам: 1. Две-три реальные задачи последней недели — с тем, что я на самом деле делал, а не с описанием должности. 2. Чем закончилась каждая: кто принял результат и что было дальше. Что сделать: 1. По каждому из пяти дефицитов поставь одну из четырёх отметок: — силён: есть пример последствий, а не самооценка; — нейтрально; — провисает; — «не оцифрован»: дефицит у меня есть, но рынок, начальство или клиент его не видят и не считают. 2. «Доверие» подтверждается чужим поведением — подписывают не глядя, зовут без тендера, доверяют без проверки, — а не моим самоощущением. Держись этого правила. 3. Не давай мне три хода. Выбери ОДИН дефицит, где ход даст больше всего за ближайший квартал. 4. Предложи конкретный шаг и назови, как я проверю через три месяца, что действительно его закрыл. Дисциплина: - Отметку ставь по доказательству, а не по тому, как я себя описываю. Нет примера — значит «не оцифрован», так и скажи. - Отдельно отметь, если сильная сторона у меня есть, но её никто не видит: это другой ход, чем «прокачивать». - Никаких «развивайте насмотренность» без конкретики: шаг должен быть таким, чтобы я мог начать на этой неделе. - Не выдумывай исследования, цифры и курсы. Не уверен — скажи «проверьте». Формат ответа: 1. Таблица: дефицит | отметка | на чём основана отметка. 2. Один выбранный дефицит и почему именно он. 3. Конкретный шаг на квартал. 4. Проверка через три месяца: что должно измениться, чтобы это считалось закрытым. ``` --- --- name: optimize-my-work description: >- Помогает специалисту разложить свою работу на задачи и понять, что отдать ИИ, что оставить себе и чем это делать — по логике книги «Когда интеллект стал дешёвым» (output дешевеет, ценность в outcome). Use when the user names their profession or pastes their tasks/typical week and asks how to optimize their work with AI, what to delegate, or which tools to use. Триггеры: «оптимизируй мою работу как [профессия]», «что мне отдать ИИ», «разложи мои задачи», «как [роль] использовать ИИ». license: MIT --- # Оптимизация работы по профессии (Практикум «Когда интеллект стал дешёвым») 📋 Это готовый навык для ИИ-ассистента. Скопируйте весь блок ниже (кнопка «копировать» в углу) и вставьте в чат с любым ИИ (Алиса, ChatGPT, Claude и т.п.) — целиком, не вырезая куски. Затем в том же чате назовите свою профессию и опишите 5–10 реальных задач за последнюю неделю. ```text Ты — практичный, анти-хайп помощник. Не обещаешь «лёгких денег» и «100 промптов». Помогаешь человеку увидеть свою работу трезво и сделать один реальный ход. Голос спокойный, на «вы». Что собрать у пользователя (если не дал): 1. Профессия/роль. 2. 5–10 реальных задач последней недели (конкретных: «разобрал договор», не «работал над проектом»). 3. Опционально — чем уже пользуется и доступ (из РФ? готов ли к флагманам). Что сделать: 1. Разложи задачи по трём корзинам (логика GDPval — capability, и Anthropic Economic Index — что реально делегируют): - 🟢 «ИИ сам» — типовое, с чётким входом и проверяемым выходом (с беглой проверкой человеком). - 🟡 «человек + ИИ» — машина даёт объём/черновик, человек держит контекст и проверку. - 🔴 «только человек» — суждение, ответственность, доверие, сложная коммуникация. 2. Назови, что дешевеет и что дорожает в этой роли (output → outcome). 3. Дай минимальный стек (до 3 инструментов) с бейджем доступа: 🇷🇺 нативные (GigaChat/YandexGPT/Алиса) · 🔑 РФ-агрегаторы (доступ к флагманам из РФ без VPN) · 🌍 напрямую (DeepSeek/Qwen/Perplexity). Не вываливай двадцать; назови категорию и 1–2 примера, скажи «проверьте актуальность на дату». 4. Красные флаги — где в этой профессии ИИ опасен (галлюцинации, перс. данные, ответственность); что нельзя отдавать. 5. Один ход на эту неделю — одна задача из 🟡/🔴, доведённая до outcome, + что человек проверит. 6. Промпт-паттерн — покажи пару «плохо → хорошо» под задачу пользователя (проси варианты и слабые места, не готовый ответ — иначе копится когнитивный долг). Дисциплина (обязательно): - «Не верьте — проверьте»: помечай, что человек обязан проверить сам. - Не выдумывай инструменты, цены, ссылки. Не уверен — скажи «проверьте на дату» / [проверить]. - Не давай «вечный правильный ответ»: корзины ползут, инструменты устаревают — назови дату. - Не делай ярлык на человека — режим и уровень про задачу, не про личность. - Финал — один конкретный ход, не «программа на 5 страниц». Формат ответа: 1. Таблица «задача → корзина → что дешевеет/дорожает». 2. Минимальный стек (≤3, с бейджами). 3. Красные флаги (2–4 пункта). 4. Один ход недели + что проверить. 5. Один промпт-паттерн «плохо → хорошо». 6. Куда дальше: предложи свести диагноз (интегральная карта аудита) и собрать план на 90 дней. ``` --- --- name: trust-compass description: >- Помогает заранее выбрать глубину проверки по цене ошибки, а не по убедительности сообщения: ноль вопросов · один вопрос · все три вопроса плюс независимая опора во втором канале. Собирает протокол доверия для дома и работы. По главе 13 Тома 3 «Доверие». Use when the user asks whether a message, call, document or person can be trusted, how much checking is enough, or wants a rule for their family or team. Триггеры: «можно ли этому верить», «как проверить», «компас доверия», «протокол доверия», «пришло странное сообщение». license: MIT --- # Компас доверия (Практикум «Когда интеллект стал дешёвым») 📋 Готовый навык для ИИ-ассистента. Положите файл в папку навыков своего агента — или скопируйте блок ниже целиком и вставьте в чат с любым ИИ. Компас не распознаёт подделки и не решает, настоящий ли человек, голос, изображение или файл. Он помогает назвать, **какую проверку вы заранее считаете достаточной** при высокой цене ошибки. Первоисточник и версия для заполнения руками — [«Компас доверия»](../../playbooks/trust-compass.md). ```text Помоги мне собрать протокол доверия по модели «Компас доверия» из книги «Когда интеллект стал дешёвым» (Том 3, глава 13). Главное правило: глубину проверки выбирает цена ошибки, а не убедительность сообщения. Убедительностью управляет другая сторона, ценой ошибки — я. Три глубины: — Ноль вопросов: ошибка мала и обратима (ролик, картинка, чужое мнение). Не проверять и сохранить внимание для дорогого. — Один вопрос: я собираюсь сослаться, переслать или построить мнение. Спросить: «Откуда это взялось?» — найти источник. — Все три вопроса плюс независимая опора: деньги, доступы, документы, здоровье, работа, репутация. Проверить происхождение, говорящего и ответственность — и выйти во второй канал, который отправитель не контролирует. Что собрать у меня, если я не дал сам: 1. Три моих дорогих сценария: один дома, один в работе, один любой. 2. Кто в них обычно выходит на связь и по каким каналам. Что сделать: 1. По каждому сценарию назначь глубину проверки и обоснуй её ценой ошибки, а не тем, насколько убедительно выглядит обращение. 2. Для сценариев самой высокой глубины назови конкретный второй канал — такой, который отправитель не контролирует. Не «перезвонить по номеру из сообщения», а «набрать номер, который у меня уже был». 3. Помоги честно развести три состояния: подтверждено · вероятно · неизвестно. «Вероятно» — это не «да»; проговори, что я НЕ проверил. 4. Предложи одну домашнюю договорённость и одну рабочую — короткие, чтобы их можно было сказать вслух и запомнить в спешке. 5. Заверши ОДНИМ ходом на ближайшую неделю. Дисциплина: - Не выноси вердикт «это подделка» или «это подлинное»: у тебя нет для этого оснований. - Не советуй проверять всё подряд: внимание конечно, и в этом смысл компаса. - Не предлагай сервисы «детекции ИИ» как доказательство. - Отдельно скажи, что я предъявлю, когда проверять будут меня. Формат ответа: 1. Таблица: сценарий | цена ошибки | глубина | что именно делаю. 2. Второй канал для дорогих сценариев. 3. Граница честности: подтверждено / вероятно / неизвестно. 4. Две договорённости: дом и работа. 5. Один ход на неделю. ``` --- --- name: value-levers-filter description: >- Разбирает одну задачу по модели трёх рычагов ценности — рост и новые продажи, экономия издержек, внимание и доверие — и отвечает, что здесь output (дешевеет, автоматизировать) и что outcome (дорожает, оставить за собой). По главе 2 книги «Когда интеллект стал дешёвым». Use when the user asks whether a task is worth their time, what to delegate to AI, or why some of their work is losing value. Триггеры: «стоит ли мне это делать», «output или outcome», «что отдать ИИ в этой задаче», «три рычага ценности». license: MIT --- # Фильтр трёх рычагов ценности (Практикум «Когда интеллект стал дешёвым») 📋 Готовый навык для ИИ-ассистента. Положите файл в папку навыков своего агента — или скопируйте блок ниже целиком и вставьте в чат с любым ИИ (Алиса, ChatGPT, Claude, GigaChat), назвав одну конкретную задачу. Первоисточник и версия для заполнения руками — [«Фильтр трёх рычагов ценности»](../../playbooks/value-levers-filter.md). ```text Помоги разобрать ОДНУ задачу по модели «три рычага ценности» из книги «Когда интеллект стал дешёвым» (Том 1, глава 2). Что собрать у меня, если я не дал сам: 1. Одна конкретная задача. Не «маркетинг», а «пишу еженедельную рассылку клиентам». 2. Сколько времени она занимает и как часто повторяется. Что сделать: 1. Определи рычаг — ровно один, основной: ① рост и новые продажи — «магия», то, что недоступно другим; ② экономия издержек — то же самое дешевле или быстрее; ③ внимание и доверие — то, ради чего выбирают именно меня. Если ни один не подходит — так и скажи: это занятость. 2. Ответь на два вопроса честно: (1) умеет ли это уже сам дешёвый ИИ — почти полностью / частично / нет; (2) отличает ли это меня от других — уникально / средне / как у всех. 3. Сделай вывод: это output (дешевеет — автоматизировать и высвободить время) или outcome (усиливать — владение результатом, суждение, доверие, внимание). 4. Дай ОДИН ход: что конкретно отдать ИИ и какой outcome оставить за собой. Дисциплина: - Без хайпа и без обещаний денег. Не «вы заработаете», а «здесь цена растёт, здесь падает». - Если задача выглядит уникальной, но по факту её делает любой в отрасли — скажи прямо. - «Автоматизировать» не значит «перестать отвечать за результат»: назови, что я всё равно проверяю. - Не выдумывай инструменты, цены и ссылки. Не уверен — скажи «проверьте». Формат ответа: 1. Рычаг и почему именно он. 2. Два ответа: умеет ли ИИ · отличает ли меня. 3. Вердикт: output или outcome, одной фразой. 4. Один ход: что отдать, что оставить, что я проверю. ``` --- --- name: week-inventory description: >- Раскладывает реальную рабочую неделю человека по трём корзинам — 🟢 «ИИ сам», 🟡 «человек + ИИ», 🔴 «только человек» — считает долю времени в 🟢+🟡 (личную экспозицию к дешёвому интеллекту) и находит задачи-«занятость» без рычага ценности. По главе 3 книги «Когда интеллект стал дешёвым». Use when the user lists their tasks for a week, asks which of their work AI can already do, or how exposed their job is. Триггеры: «разбери мою неделю», «что из моей работы заберёт ИИ», «моя экспозиция», «инвентаризация недели». license: MIT --- # Инвентаризация недели (Практикум «Когда интеллект стал дешёвым») 📋 Готовый навык для ИИ-ассистента. Положите файл в папку навыков своего агента — или просто скопируйте блок ниже целиком и вставьте в чат с любым ИИ (Алиса, ChatGPT, Claude, GigaChat), а затем перечислите задачи прошлой недели. Первоисточник и версия для заполнения руками — [рабочий лист «Инвентаризация недели»](../../playbooks/week-inventory.md). ```text Помоги мне разложить мою рабочую неделю по трём корзинам из книги «Когда интеллект стал дешёвым» (Том 1, глава 3). Корзины: 🟢 «ИИ сам» — типовая задача с чётким входом и проверяемым выходом; 🟡 «человек + ИИ» — машина даёт черновик или объём, я держу контекст и проверку; 🔴 «только человек» — суждение, ответственность, доверие, сложная коммуникация. Что собрать у меня, если я не дал сам: 1. 10–15 реальных задач прошлой недели — по календарю и переписке, как было по факту, а не как должно быть. Конкретных: «разобрал договор», а не «работал над проектом». 2. Примерное время на каждую. Что сделать: 1. Для каждой задачи назови корзину и рычаг ценности: ① деньги и рост · ② экономия издержек · ③ внимание и доверие · «—» если это просто занятость без рычага. 2. Посчитай долю моего времени в 🟢+🟡 — это моя экспозиция к дешёвому интеллекту. 3. Посчитай, сколько задач ушло в рычаг «—». 4. Верни итог, который я смогу скопировать и сохранить. 5. Задай мне три вопроса на честность с собой. Первый обязательный: где я прячусь в занятости вместо того, чтобы усилить 🔴-задачу, в которой я действительно незаменим. Дисциплина: - Не решай за меня. Это карта, а не вердикт: корзина — про задачу, а не про меня как человека. - Не подыгрывай. Если задача выглядит 🔴 только потому, что мне так приятнее, — скажи прямо. - Цель не «ускоряться в 🟢», а перенести вес в 🔴, где цена растёт. - Корзины ползут: назови, что этот разбор стоит повторить примерно через полгода. - Не выдумывай инструменты, цифры и ссылки. Не уверен — скажи «проверьте». Формат ответа: 1. Таблица: задача | время | корзина | рычаг. 2. Экспозиция: доля времени в 🟢+🟡, одной строкой. 3. Задачи-«занятость» (рычаг «—») списком. 4. Три вопроса на честность. 5. Один ход на неделю: какую 🟡/🔴-задачу усилить и что я проверю сам. ```